0714新加坡聯合早報
*【美國衛生官員:冠病疫苗加強劑或具更高副作用風險】
美國衛生官員表示,美國正在審查為已接種者追加第三劑冠病疫苗的必要性,但表示需要更多資料以瞭解“加強針”是否會提高嚴重副作用的風險。路該名官員表示,針對需要兩劑接種的冠病疫苗,注射第二劑發生副作用的概率往往更高,表明第三劑有可能帶來更高的風險。美國疾病控制和預防中心副主任巴特勒說:“我們非常有興趣瞭解第三劑是否可能與更高的不良反應風險有關,尤其是那些雖然非常罕見,但更為嚴重的副作用。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168631
*【譚德塞:仍有國家未獲冠病疫苗 富國不應考慮購追加劑】
世界衛生組織指出,在一些國家仍無法取得冠病疫苗的時候,富裕國家根本不該考慮為國民購買疫苗追加劑;再說,尚無證據顯示,已完成接種者需要追加劑。世界衛生組織秘書長譚德塞在簡報會上指出,最早在印度發現、傳染力更強的Delta病毒在全球加速蔓延,至少104個國家的冠病確診與死亡率因此反彈。然而,冠病疫苗的分配仍非常不平衡和不公平。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210714-1168683
*【伊拉克冠病醫院火災 至少92人死逾百傷】
在伊拉克東部城市Nasiriyah,一座收治冠病患者的醫院發生大火,至少92人死亡,逾百人受傷。大火撲滅後,焦黑的病房裡只剩下病床鐵架。初步調查顯示,醫院週一晚上因為電線故障迸出火花,導致氧氣罐爆炸引發大火。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210714-1168684
*【駐新最高專員: 澳新航空泡泡是“堅定承諾” 因雪梨疫情或到年底才能實現】
澳洲駐新加坡最高專員霍奇曼說,與新加坡開通雙邊旅遊泡泡是澳洲的“堅定承諾”,但鑒於雪梨疫情,這項計畫或許要到年底才能實現。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210714-1168685
*【義大利將禁止大型遊輪進入威尼斯歷史文化名城】
義大利文化部長弗朗切斯基尼在推特上說,義大利政府已通過了法令,從今年8月1日起,噸位超過2萬5000噸的船隻將不能再駛入威尼斯的著名地標Giudecca Canal通向聖馬可廣場的水域,只能在歷史中心外的瑪律蓋拉工業港停靠。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210714-1168779
*【南非騷亂難遏制 政府派軍隊協助維安】
南非在前總統祖馬上周被捕後引發的大規模示威和騷亂難以遏制,政府派出軍隊協助員警維持治安。騷亂始于祖馬的家鄉誇祖魯—納塔爾省,週末蔓延到最大城市約翰尼斯堡所在的豪登省,導致政府辦事處和企業普遍關門、交通網絡中斷。南非首季的失業率達32.6%。長期的貧困、不平等和冠病疫情的防疫措施衝擊經濟,加深民怨,政治抗議一發不可收拾。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210714-1168680
*【聯合國難民署:阿富汗瀕臨人道危機】
隨著美國宣佈從阿富汗撤軍,塔利班組織近來強攻控制更多阿富汗的領土。聯合國難民署(UNHCR)警告,更多阿富汗人可能因為暴力升級而逃離家園。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168630
*【歐盟正式批准12國的振興計畫】
歐盟財長們正式批准歐盟12國所提交的振興計畫。歐盟發佈一份聲明表示,歐盟財長在布魯塞爾的部長級會上,批准了奧地利、比利時、丹麥、法國、德國、希臘、義大利、拉脫維亞、盧森堡、葡萄牙、斯洛伐克和西班牙制定的振興計畫。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168629
*【雪梨新增89起確診病例 每封城一周澳損失70億澳元】
澳洲13日報告,最大城市雪梨新增89起冠狀病毒確診病例,增幅稍緩,但在傳染力強的變異病毒Delta的威脅下,封鎖仍可能延長。經濟專家指出,雪梨每封城一周,澳洲經濟便損失70億澳元。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168628
*【美國第一夫人將出席東奧開幕式】
日本東京奧運即將開幕,美國白宮表示,美國第一夫人吉爾•拜登將率領美國代表團出席東京奧運會,而總統拜登屆時不會到場。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168625
*【印尼單日冠病確診近4萬7800起】
印尼13日新增4萬7899起冠病確診病例,是自去年3月以來新高。當地週二新增864起死亡病例,累計確診病例超過261萬5000起,累計死例逾6萬8000起。首都雅加達仍是疫情中心,新增病例超過1萬2100起;西爪哇新增7192起,東爪哇新增6269起,萬丹新增4016起。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168622
*【法國未接種者日後限制多 預約接種疫苗人數暴增】
法國總統馬克洪宣佈未接種冠病疫苗者日後將面對的種種限制後,當地預約接種冠病疫苗的人數暴增。馬克洪12日在電視演說上宣佈,8月以後任何人要外出用餐、搭乘長途火車或前往購物中心等,都必須出示“健康通行證”,證明他們已經接種冠病疫苗或有冠病檢測呈陰性的報告。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168618
*【馬來西亞衛生總監諾希山:確診破萬非最壞 更糟糕情況將到來】
馬來西亞冠病確診病例已破萬,但衛生總監諾希山警告,人民要為“更糟糕的情況”做好準備。他線上上新聞發佈會上說,預料未來兩周的確診人數會再提高。馬國今日確診病例首次破萬,達1萬1079起,寫下單日確診新高。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168616
*【俄羅斯再刷新單日死亡病例記錄】
俄羅斯13日新增780起冠病死亡病例,是疫情爆發以來的新高,累計死亡病例超過14萬4400起。傳染性更強的Delta變種病毒近日在俄羅斯迅速蔓延,當地週二新增逾2萬4700起確診病例。鑒於疫情嚴峻,有更多當地人決定接種冠病疫苗。然而,一項上周進行的獨立民調顯示,仍有54%的俄羅斯民眾並不打算接種疫苗,使得接種計畫進度緩慢。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168614
*【美國6月份CPI環比漲幅創13年來最高】
美國6月份美國消費者價格指數(CPI)環比上漲0.9%,是2008年6月份以來最大環比漲幅,顯示成本上升繼續加劇通貨膨脹壓力。美國勞工部公佈的資料顯示,6月份美國CPI同比增長5.4%,剔除波動較大的食品和能源價格後的核心CPI同比漲幅達4.5%,是1991年11月以來最大同比漲幅。當月二手車價格環比攀升10.5%,成為拉動當月CPI上漲的主要因素之一。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210714-1168776
*【勒索軟體REvil突然下線引發猜測】
與俄羅斯有關聯的這個犯罪團夥至今已向受害者收取了數千萬美元的贖金。過去幾周,該駭客組織宣稱向全球800至1500家企業發動了襲擊。勒索軟體網站向來不穩定,目前仍不清楚REvil的消失是否純屬偶然,還是駭客使用了關閉工具或被其他人從互聯網上刪除。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210714-1168768
*【美國通過替換華為等中國設備最終計畫】
聯邦通信委員會表決並一致通過了一項價值19億美元的計畫,為美國通信運營商從其電信網路中拆除華為和中興等被認為威脅美國國家安全的中國公司生產設備的費用提供報銷。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210714-1168760
*【美國東協外長會議 布林肯將強調東協核心關鍵作用】
美國國務卿布林肯與東協10國外長舉行視訊會議。這將是拜登政府1月上任以來首次與東協召開會議。美國國務院發言人普賴斯表示,布林肯將在會議上強調東協所扮演的核心區域作用。面對日益強勢的中國,東南亞國家對美國的區域戰略來說至關重要,外交人士與各界擔心華盛頓沒有給予該區域充分的關注。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210714-1168759
*【法國監管機構向谷歌開罰5億歐元】
法國反壟斷監管機構對谷歌開出5億歐元的罰款,原因是此前這家科技巨頭未能遵守與當地新聞機構與出版商達成公平協議,以在其平臺上使用新聞內容的命令。這是法國針對單個公司的第二大反壟斷罰款。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168621
*【報告:全球167城市碳排量 逾半源自25城市中國占23】
一份研究報告以全球167個城市為調查物件,結果發現這些城市的碳排放總量,一半以上源自其中25個大城市。《前沿》期刊(Frontiers)週一刊登的這份報告,比較了53個國家167個城市的碳排放量,其中25個城市的碳排放量占總數的52%。這25個城市當中,除了莫斯科和東京,其餘23個都位於中國,包括北京、上海、邯鄲。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210714-1168681
*【印度大雨引發山體滑坡和洪災 至少6人死】
印度官員表示,印度北部兩邦因為大雨引發山體滑坡和洪災,造成至少6人死,救援人員正在展開搜救工作。當地媒體和社交網站上的視頻顯示,北印度喜瑪偕邦(Himachal Pradesh)的達蘭薩拉,自週末以來被大雨侵襲,導致房屋和汽車遭洪水沖走。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168633
*【最新國防白皮書首次載明:台局勢穩定對日本及國際安全很重要】
日本政府發表的《2021年防衛白皮書》稱:“臺灣局勢穩定不僅對我們的國家安全很重要,對國際社會的穩定也很重要。日本必須更關注這個問題,並提高警惕。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210714-1168682
*【聯合國報告:逾四成朝鮮居民營養不良】
聯合國糧食及農業組織聯合發佈的一份報告顯示,朝鮮在2018年至2020年間,營養不良人口為1090萬人,占其總人口的42.4%。這個比例較2004年至2006年的33.8%,增加了近9個百分點。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210713-1168620
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,110的網紅Victoria Yeung l Travel Moments,也在其Youtube影片中提到,西伯利亞鐵路 - 四天三夜後,終於到達伊爾庫茨克了!(可以沖涼啦 :D) 旁白/攝影/剪輯:Victoria Yeung --------------------------------------------------------- My Facebook Page:www.facebook...
北京到莫斯科火車之旅 在 張德芬粉絲團 Facebook 的最佳貼文
【學會放手,優雅轉身】
文/張德芬、圖/無疑亭
(新書留言活動辧法請見文末)
生而為人,我們就免不了在關係中遭遇一種情況:控制!
也許是我們控制別人,或是別人控制我們,總而言之,這是一個千古流傳的議題,想要控制其他人的人,都是出於恐懼(缺乏安全感),沒有例外。
以愛為名的控制其實最為恐怖,因為所做的事情全是為了自己,不是為了被控制的那個人,但是理由──因為愛你──似乎讓人無法反駁。
小心關係裡累積的「怨氣」
徐崢導演的《囧媽》,我原以為是一齣延續以往「囧」風格的笑鬧劇,沒想到最後竟讓我止不住地飈出了眼淚。
毋庸置疑,這是一部好笑的喜劇,我好幾次笑出聲來。但是,這部電影的重要淚點其實是母子之間的關係,以「控制」為主題發展出的一系列劇情。
徐崢在片中飾演的徐伊萬是一個婚姻失敗的失意者,為了報復堅持要離婚的老婆(袁泉飾演的張璐),使出各種手段來解恨。同時,他又有一個固執又控制的母親。
他一方面痛恨母親對他的控制,但是又不自覺地「繼承」了母親控制的習性,對自己的妻子也是百般控制,最後老婆受不了,下堂求去。
故事最重要的矛盾發生在母子之間。母親固執地要坐火車去莫斯科演出,伊萬不放心,一直想說服她搭飛機,沒想到最後被迫和母親一起坐火車。
漫長的旅程,兩個人要在狹小封閉的空間裡共處,他不得不面對母親無時無刻不在的控制,但都是以「為你好」為理由,讓人無法拒絕,二人之間的矛盾也就集中爆發了。
為什麽相愛的人之間總有那麽多的衝突?其中一個很重要的原因是──積壓了很長時間的怨氣。
面對親人的控制,一開始我們總是想要迎合對方,雖然不高興,但不願意就此發作,所以暫時隱忍下來。
但是那股怨氣,逐漸累積到一定程度,爆發出來的衝突就是高強度的、驚人的。片中張璐堅決離婚,也是積怨已久的爆發,一去不回頭。
所有控制,是為了「遂己願」
家人之間的「控制」,之所以難以擺脫,是因為它是日積月累的結果,像溫水煮青蛙,我們無意中被裹挾到控制之中,越陷越深,越來越難擺脫。
藉著電影,我們就來探討一下,如何不去控制別人,又如何不被別人控制。
首先,我們要意識到:自己正在控制別人,而且控制的目的其實是「遂己願」!大多數人,尤其是父母,總是覺得:
一、自己有資格「管」孩子;
二、自己都是為了孩子好;
三、我知道的比你多。
像作家三毛就說,她媽媽常常在家裡走過來就塞一大把維他命在她嘴裡,差點沒把她噎死,然後心安理得地走開。
三毛最後過世,當然和母親的養育方式沒有直接關係,但是,母親的這種養育方式,肯定為她帶來很多生命中的壓力和不歡──即使她知道後面都是愛。
這個場景,和《囧媽》中母親一直用各種強迫方式喂伊萬吃小番茄的畫面如此相似。伊萬同樣深惡痛絕,後來他一怒之下,把母親辛辛苦苦帶上火車的所有小番茄,一股腦兒地丟到了冰天雪地的西伯利亞草原中。
好不痛快!
請學會得體地放手
控制,尤其是變相的控制,常常為關係帶來無比的傷害和痛苦,而且是互相的──控制方並不比被控制方好過。
所以,第二點就是:當你發現自己在控制你愛的人,效果卻並不顯著,反而把雙方關係弄得更不好之後,你是否願意學學優雅轉身、得體放手?
我的兩個孩子假期的時候,會從美國回來看我。
女兒愛美,大冬天的北京,她出門還是穿得不夠嚴實。我怎麽說、怎麽勸,她都不聽。我就允許她穿雙單鞋、裡面穿一件單薄的衣服、外面套一件厚夾克出門逛街。
結果第二天凍感冒了,我就找感冒藥給她吃。
日後,她體內的寒濕,尤其是大冬天還露肚臍的穿著打扮,會讓她有很多健康上的問題。我跟她說過,她不聽,我也就不說了。
因為,等到出問題的時候,我再來幫她想辦法解決就好了,就像我自己一直在解決年輕時不懂事留下的一些病根。她自己也需要去面對自己行為所帶來的後果吧,這個我不可能為她承擔。
但是,如果我天天為了這些事情和她爭論、說教,甚至脅迫,只會把這個女兒越推越遠,不但假期不想回來看我,以後問題出現的時候,她寧可自己吃苦也不會來找我,因為就怕我會說:「你看吧!早就告訴你,你不聽!」
所以,看到自己在控制,同時看到控制是為了自己,不是為了對方,而且造成雙方關係的緊張,這時要做的第三件事就是:咬著牙放下。
我寫過一本書,最早的書名叫作《捨得讓你愛的人受苦》,後來改名為《愛到極致是放手》,意思就是如此。
不要以愛為名進行控制之實,有太多的家庭悲劇、各種的關係緊張,都是因此而發生的。
【學會放手,優雅轉身】
請在留言區tag一位好友並分享金句圖,就有機會獲得《遇見自在優雅的自己》新書精美好禮。
活動時間:4/13-4/17
活動贈品:《遇見自在優雅的自己》專屬帆布袋,共5名,限寄送台灣本島。
💐張德芬老師2021全新力作《遇見自在優雅的自己》
4/19開始預購‧4/26正式上市
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告別的方法
很難相信宜真就這麼離開大家!
她是這麼年輕,才四十多歲的壯年,尤其最令人不甘心的是她這麼重視養生,記得她買房子裝潢好去參觀時,我還取笑她說,像住在山洞裡,她因為健康因素所以沒有使用任何可能有化學製劑的油漆塗料。
二十年前她參加荒野保護協會第五期自然解說員訓練後,就是個積極投入的志工,甚至把她結婚時朋友的賀禮捐給荒野,當時她特別跟我說明她的心意,是想藉此跟她的親朋好友介紹荒野保護協會。當天婚宴時,荒野台北的志工也到場幫忙,其實是趁機推廣理念。(阿傑是台北鳥會的志工,所以另一半的賀禮就捐給台北鳥會。)
如今,她也特別交代阿傑,告別式時不收奠儀,還希望幫來參加告別式的貴賓捐贈善款,每人新台幣五百元,平均分配給宜真指名的環保或慈善團體,包括荒野保護協會、台北市野鳥學會、中華民國紅心字會及動保團體。這是她最後的心意。
宜真與阿傑真是對神仙般的伴侶,本行專業工作認真負責,業餘時間全投入生態保育,擔任守護環境的志工。宜真曾在國際知名的顧問公司擔任企管顧問,也曾擔任國內第一位女性電信公司總經理,後來這幾年義務擔任非營利組織的顧問與諮詢工作。
宜真與阿傑也利用這段空檔,結伴雲遊世界各地,並且到國外進修,現在想想,也幸虧有這段時間,讓她的生命活得更加豐富而精采。
或許宜真與阿傑沒生小孩,所以把AB寶當自己的親人般在指導著,幾年前,AB寶考完學測甄選上了大學之後,有長達好幾個月的假期,宜真就帶著她自己的媽媽跟AB寶,老中青三代從北京出發,坐長程火車,橫越整個西伯利亞,到達莫斯科,這是她送給AB寶珍貴的成年禮。
幾個星期前,阿傑首次在臉書寫出他陪伴罹癌的宜真的心情,從去年底發現這百萬分之一的機率,短短幾個月就迅速惡化。
阿傑的「夫妻禪語」感動了無數人,然後出現宜真公佈的網路「生前告別式」,並以「親愛的旅人啊!」這首歌代表她的心情送給大家。在眾人不捨中,宜真還是離開了我們。
很感佩她能在生命中最重要的二個場合讓荒野的伙伴參與,並且創立令人感動的典範,她實踐了我們或許知道,但是沒辦法如她活得這麼透徹的真理——我們這一生唯一能擁有的是我們付出去的,以及分享給全世界、仍在人間流轉的善意。
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西伯利亞鐵路 - 四天三夜後,終於到達伊爾庫茨克了!(可以沖涼啦 :D)
旁白/攝影/剪輯:Victoria Yeung
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