現代人就是越來越注重健康了👏 平常作息不正常，養成不少壞習慣🥺 晚上捨不得睡，滑手機、追劇......之類的長期處在藍光危害下 又超時戴隱形眼鏡～好可怕的傷害！有時都會覺得很乾澀不舒服😰 最近小立在...

最近為了維持心情 比較不會去嚴格控制飲食 雖然有在運動 但還是被大家看出 有一些比以前...

3C产品对太多了！眼睛太累了！ ！ ！ 🥺💔 要适时补充DV枸杞叶黄素饮👉 lihi1.com/1...

在日本大餐吃太多😱 而且又沒時間運動，肉肉就會開始不安分😩 前陣子有廠商邀請我體驗據說很有效的...

這幾年很明顯的感覺到代謝越來越慢，吃的東西通通都累積在身上（就算吃不多也是）😭😭😭，所以開始尋覓可...

午安😊這幾年有種體悟～就是年過30歲不再追求像少女時期那種*超級瘦*！ 現在只追求*健康的體態*...

一天用好多時間看手機螢幕...不管是修圖或玩手遊 一整天下來，眼睛時常感到酸澀又不舒服😵 為了照顧...

科技的發達，大家人手一支手機，前陣子跟醫生聊，他說自從3C產品開始後，大家眼睛文明病年紀有逐漸往下滑...

_1125_ #好喝的 #ad 現在生活中工作聯絡、剪片、調色等等完全離不開手機😅 睡眠時間也不是...

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