眼看著團隊成員這些年的成長，發覺不能再這樣下去！ 於是今天藉著新北全運會的特別企劃，讓大家一起燃燒脂肪！ 不要再找藉口不運動了！ 即日起到10/15，到新北運動聚點 上傳個人運動照片到指定貼文下方 ...

• 韓國瑜重出江湖 直言國瑜黨有輸過沒怕過 • 朱立倫說謊？張亞中急統？國瑜黨激烈互打 • 去年八九月沒人敢買BNT？美加日英冤大頭 • 匪台辦突禁止台灣蓮霧釋迦輸入 突襲農民 • 杭州主播讀稿機當機...

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#兆佑 #硬舉訓練菜單 #邱個約個 上集邱個慘烈閃到腰，本集只能在旁邊坐板凳.....一起來看兆佑完整的硬舉訓練菜單！ ➤ 1. 暖身：任選三個動作，總共熱身約5~10分鐘。 ➤ 2. 主菜單： 循序...

東京奧運順利閉幕，帶著滿滿的感動，今天，代表團的全體人員都回到台灣了。 　　 謝謝68位選手、所有的教練、所有的後勤支援團隊，以及所有代表台灣在奧運賽場執法的裁判們。因為你們的發光發熱，不只是在台灣的...

奧運比賽，很多在台日本人為台灣加油。但台日大戰還是為日本加油，這樣很正常。那麼超級爺爺不太正常，因為他為台灣加油。超級爺爺為台灣加油有一個契機，故事回到３０年前，今天跟大家分享。 【超級爺爺Supe...